生活常识频道-为您提供实用的生活小常识、生活小窍门,各类生活知识,
人生哲理网
语录大全
语句大全
说说大全
手机短信
好句子
好词好句
人生感悟
故事大全
生活常识
情话大全
名言大全
话语大全
短语大全
常用的话
个性签名
古诗词句
人生哲学
做人道理
励志人生
心理学

各种肉类都有自己的最佳搭档

时间:2018-05-12 15:00来源:未知 作者:文新 点击:
羊肉配生姜、鸭肉配山药……其实,各种肉类都有自己的最佳搭档,只要搭配得当,即可增强菜肴的食疗功效。 1、羊肉配生姜 羊肉可补气血、温肾阳,生姜有止痛祛风湿等作用,同时生姜既能去腥膻味,又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等症。 2、鸡肉配栗子 鸡肉补脾造血,栗子健脾,二者搭配利于营养吸收,人体造血机能也会随之增强。用老母鸡煨栗子,营养味美,老幼皆宜。 3、鸭肉配山药 鸭子滋阴,具有消热止咳之功效。山药的补阴功效更强,与鸭肉同食,可除油腻,补肺效果也更佳。 4、鱼肉配豆腐 鱼肉和豆腐都是高蛋白食物,但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸,若将两种食物同吃,即可取长补短,使蛋白质的组成趋于合理。
相关文章
更多精彩请看下页:上一篇:鱼头的做法:美味鱼头的两种做法介绍 下一篇:运动一族要学会科学补充营养
栏目列表
哲理名言
哲理签名
哲理语录
哲理句子
哲理说说
哲理语句
哲理的话
哲理故事